Спортивная и фитнес нутрициология

PRO SPORT NUTRITION

Нутрициология для фитнесса и спорта

Впервые программа построенная профессионалами для профи!
Любимые и приглашенные спикеры.

Диплом от European University of Longevity

Старт обучения: 4 марта
Длительность программы: 3 месяца!
Занятость - 4-5 часов в неделю!

Записаться в лист предзаписи

Европейский университет долголетия представляет:

Спортивная и фитнес нутрициология!
РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ ФИТНЕС БЛОГЕРОВ,
ОПИРАЯСЬ НА НАУКУ!

Почему важно изучать питание для спортсменов?

Метаболические изменения, которые происходят с людьми, кто начинает заниматься спортом в том числе и профессионально являются отдельным вызовом для специалистов

Оптимизация энергетического баланса
Изучение питания позволяет спортсменам точно регулировать поступление энергии, необходимой для поддержания высокой физической активности. Это помогает достичь оптимального уровня энергии для тренировок и соревнований.
Максимизация восстановления и роста мышц
Правильное питание способствует эффективному восстановлению после тренировок, обеспечивая организм необходимыми белками, углеводами и другими питательными веществами. Это поддерживает рост и ремонт мышц, что важно для улучшения физической формы.
Персонализированный подход в фитнесе и спорте
Растет интерес к персонализированному подходу к питанию, основанному на индивидуальных потребностях и характеристиках. Лабораторные анализы и данные об образе жизни, помогают специалистам создавать рационы, соответствующие уникальным потребностям в питательных веществах, что способствует оптимизации результатов тренировок.

Зписаться в лист предзаписи

Кому подходит программа по спортивной и фитнес нутрициологии:

Для нутрициологов и диетологов
Профессионалы в области нутрициологии и здорового питания могут получить узкую и востребованную специализацию, повышение общего чека услуг, расширение аудитории клиентов/пациентов (или новая целевая аудитория)
1
Спортсменам или атлетам
Достижения максимальных результатов на соревнованиях, подготовке к соревнованиям, поддержке здоровья, адаптация и восстановление после экстремальных нагрузок. Как разобраться в безопасных и эффективных спортивных добавках самостоятельно.
2
Тренерам и инструкторам
Наша программа полезна для тренеров, фитнес-инструкторов и специалистов по здоровому образу жизни для увеличения экспертности и обретения дополнительных инструментов для помощи клиентам в достижении фитнес-целей через оптимизацию и персонализацию питания и нутрицевтической поддержки
3
Фитнес энтузиастам
Если вы регулярно занимаетесь фитнесом, данная программа поможет профессионально подойти к формированию своего рациона с целью улучшения физической формы.

Если у вас есть конкретные цели, такие как
- Снижение веса;
- Увеличение мышечной массы;
А информация вокруг противоречива?

Будем развенчивать мифы фитнес блогеров, опираясь на науку!
4
Для родителей детей-спортсменов
Если ваш ребенок или подросток профессионально занимается спортом, вам важно обеспечить полноценный здоровый рацион растущему организму, который поддержит при интенсивных физических нагрузках
5
Для всех, кто интересуется здоровым образом жизни и долголетием
Кто хочет знать больше про сохранение здоровья, энергии и хорошей физической формы на долгие годы - фокус на сохранение мышечной массы, профилактика саркопении и долголетие в нашей программе!
6

Программа обучения

Эксперты курса

Виктория Секамов RND - США
Магистр (M.S.) Диетологии и Спортивной Физиологии, COLUMBIA UNIVERSITY
Магистр (M.Res.) Диетологии и Клинических Исследований, IMPERIAL COLLEGE LONDON
Бакалавр (BSc) Биомедицинских Наук, KING'S COLLEGE LONDON Лондон, Великобритания
Опыт работы:
Интернатура по диетологии, Teachers College, Columbia University
Thrive and Bloom Nutrition Нью-Йорк, США
Maternal Fetal Medicine New York Нью-Йорк, США
Melissa Halas Healthy Living and Super Kids Nutrition Нью-Йорк, США
Alissa Rumsey Nutrition Нью-Йорк, США
Columbia Pediatric Dentistry Clinic Нью-Йорк, США
Центр Исследований ДЦП Нью-Йорк, США Teachers College, Columbia University Исследователь
Юсипова Юлия, врач - США
Специализация - функциональная и системная медицина США

Основная область интересов в спортивной нутрициологии - прецизионный нутриентный статус.
Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию";

Более 16 лет назад создала успешную обучающую программу по интегративной медицине в Европе;
Более 10 лет назад создала Международный Институт Традиционной Медицины, который позже трансформировался в Европейский Университет Долголетия (EUL).
Валентина Мишина - США
Лицензированный тренер, специалист по питанию, победитель и призер мировых конкурсов
IFBB PRO ATHLETE
3-times Olympian athlete
Top6 Olympia 2019
Champion RomaniaMusclePro2019
Champion ChicagoPro2019

Многократный призер профессиональных американских турниров.
IFBB Women's Physique Arnold Classic Overall Champion Europe 2016 (Barсelona)
IFBB Вице-чемпионка России по классическому женскому бодибилдингу 2016
2x IFBB Абсолютная чемпионка Москвы по классическому женскому бодибилдингу
AWPC Абсолютная чемпионка России по пауэрлифтингу среди юниоров 2013,
Обладатель мирового рекорда.
Опыт работы с подопечными 12 лет.

Программа обучения

Основы спортивной физиологии часть 1:

Физиология основных систем: сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная, дыхательная.

Основы спортивной физиологии часть 2:

Метаболизм, физиология на клеточном уровне, мышечные ткани строение и функция.

Калории и макронутриенты.

Стратегия питания при аэробных и анаэробных нагрузках.

Периоды питания

Стратегии питания до и после тренировки;
- Стратегии питания для потери веса;
- Питание для набора мышечной массы.

Витамины и микроэлементы:

- Витамины и микроэлементы необходимые для атлетов и людей интенсивно занимающихся спортом

- Обсудим нормы потребления а также есть ли необходимость повышенного потребления витаминов у атлетов

Электролиты и водно- солевой баланс

- Персонализация гидратации
- Индивидуальные особенности потоотделения
- Корректные протоколы регидратации
- Адекватное соотношение электролитов для достаточной регидратации
- Индикаторы гидратации

Спортивные добавки к питанию

- Будем рассматривать самые популярные и часто используемые добавки.

- Необходимые дозы, показания, побочные эффекты основываясь на научных исследованиях

Особенности работы с женщинами

- Питание и тренировки в зависимости от менструального цикла,

- РПП в спорте (более распространен чем кажется на первый взгляд)

Особенности работы с атлетами с рядом диетических ограничений

- Веганство,
- Кето,
- Без глютена,
- Без молочных продуктов.
- Инновации в сфере спортивной диетологии

Особенности питания для детей, активно занимающихся спортом;

- Макронутриенты для детей спортсменов;
- Микронутриенты для детей спортсменов;
- Добавки, анализ статуса;

Определение нутриентного статуса у спортсменов.

- Особенности нутриентного статуса у спортсменов;
- Корректные методы определения и персонализированная работа с нутриентами у спортсменов;

Мастер-классы от специалистов профи спортсменов

Личный опыт, ответы на частые вопросы,

Передача практического опыта в питании для спорта высоких достижений

Как будет проходить обучение

Наш курс разработан для прохождения в удобное для вас время в дистанционном формате.

Вы получаете поддержку кураторов, сессии с вопросами-ответами от преподавателей курса.

Модули открываются ежемесячно и по неделям. Вы можете планировать свое время и быть независимыми от расписания.

Длительность: 3 месяца по 4-5 часов в неделю!

(внимание! программа может быть незначительно изменена для улучшения ее качества)

Узнать больше

Что вы получите в результате обучения:

Мы разобьем все мифы фитнес индустрии и расскажем с точки зрения науки как добиваться результатов эффективно.

1

Вы получите твердые знания по спортивной физиологии
На нашей программе мы даем теоретические и практические инструменты для понимания как работать с питанием в сфере фитнеса и спорта.
2

Знание и понимание стратегий питания при наборе мышечной массы и снижении веса
Разберем четкие протоколы набора мышечной массы в различных тренировочных процессах и эффективные методы снижения веса тела.
3

Знание и понимание составления рационов для разных целей
После прохождения программы вы будете знать, как составить персонализированный рацион для спортсмена или начинающего с целью оптимизации его результатов. При составлении рационов вы научитесь учитывать особенности женского организма и диетические ограничения;
4

Научитесь персонализированно подбирать нутриентную поддержку для улучшения результатов.
После прохождения программы вы будете знать о преимуществах той или иной диетической добавки, особенностях назначения и контроле применения;

Почему спортивная и фитнес нутрициология актуальна именно сейчас?

Сфера фитнеса всегда востребована, но грамотные системные знания по спортивному питанию мало доступны, мы подготовили для вас программу, где вы сможете повысить свою квалификацию в этой сфере.

Средний чек на консультацию по спортивному и фитнес питанию составляет сейчас 20-30 000 руб. В то время как уровень персонализации и системности, который мы представляем на своих программах, позволит вам быть выше на голову ваших конкурентов и эффективно представлять свои услуги.

Мы провели поиск и нашли, что данная сфера имеет больший спрос нежели предложение. Многие довольствуются стандартным диетами и протоколами для всех, которые не приводят к быстрым результатам.

Наш системный подход позволит вам получить больше довольных клиентов.

Мы проанализировали все возможные программы по питанию на русском языке и поняли, что нам нужен полностью другой подход, поэтому мы пригласили лектора со степенью магистра в области диетологии и спортивной физиологии из Колумбийского Университета (Нью Йорк), которая прочтет у нас лекции.

Полученные у нас знания позволят вашим клиентам быть в тренде всех последних новинок в спортивном и фитнес питании.

Почему спортивная и фитнес нутрициология именно у нас?

Основные преимущества нашего подхода к образованию

Все программы нашего Университета читают именно те специалисты, которые являются профессионалами в области и чьи знания многократно подтверждены практическими навыками.

Не секрет, что найти именно то обучение, которое придется вам по душе бывает не просто, в нашем Университете вы получите диплом, который уже показал свою силу в многочисленных кейсах наших студентов.

Почти 20 000 студентов прошли наши обучающие программы. Многие из них стали востребованными профи и делятся своими знаниями с клиентами и пациентами.

поддержка на программе

В ходе обучения у вас будет возможность не только прослушивать лекции в своем режиме, но и получать обратную связь и участвовать в вебинарах с экспертами курса.

Подтверждающие документы после окончания обучения

Сертификат European University of Longevity

Сертификат о прохождении программы PRO SPORT NUTRITION Нутрициология для фитнесса и спорта.

Выдается всем после успешного прохождения нашей программы и тестирования!

Диплом о переподготовке

Диплом о переподготовке с присуждением квалификации в области Нутрициология для фитнесса и спорта.

Выдается после успешного прохождения экзамена, тем, у кого есть высшее образование или среднее специальное!

Записаться в лист предзаписи

Часто задаваемые вопросы

Форма обучения - он-лайн лекции и практическая отработка в тестах и домашних заданиях; Каждую неделю вы получаете доступ к новой информации, обучение происходит в удобном для вас ритме.

Лицензия на образовательную деятельность Европейского Университета Долголетия.