PRO SPORT NUTRITION

Нутрициология для фитнесса и спорта
Впервые программа построенная профессионалами для профи!
Любимые и приглашенные спикеры.

Диплом от European University of Longevity


Старт обучения: 4 марта
Длительность программы: 3 месяца!
Занятость - 4-5 часов в неделю!
Европейский университет долголетия представляет:
Спортивная и фитнес нутрициология!
РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ ФИТНЕС БЛОГЕРОВ,
ОПИРАЯСЬ НА НАУКУ!

Почему важно изучать питание для спортсменов?
Метаболические изменения, которые происходят с людьми, кто начинает заниматься спортом в том числе и профессионально являются отдельным вызовом для специалистов
  • Оптимизация энергетического баланса
    Изучение питания позволяет спортсменам точно регулировать поступление энергии, необходимой для поддержания высокой физической активности. Это помогает достичь оптимального уровня энергии для тренировок и соревнований.

  • Максимизация восстановления и роста мышц
    Правильное питание способствует эффективному восстановлению после тренировок, обеспечивая организм необходимыми белками, углеводами и другими питательными веществами. Это поддерживает рост и ремонт мышц, что важно для улучшения физической формы.
  • Персонализированный подход в фитнесе и спорте
    Растет интерес к персонализированному подходу к питанию, основанному на индивидуальных потребностях и характеристиках. Лабораторные анализы и данные об образе жизни, помогают специалистам создавать рационы, соответствующие уникальным потребностям в питательных веществах, что способствует оптимизации результатов тренировок.
Кому подходит программа по спортивной и фитнес нутрициологии:
  • Для нутрициологов и диетологов
    Профессионалы в области нутрициологии и здорового питания могут получить узкую и востребованную специализацию, повышение общего чека услуг, расширение аудитории клиентов/пациентов (или новая целевая аудитория)
    1
  • Спортсменам или атлетам
    Достижения максимальных результатов на соревнованиях, подготовке к соревнованиям, поддержке здоровья, адаптация и восстановление после экстремальных нагрузок. Как разобраться в безопасных и эффективных спортивных добавках самостоятельно.
    2
  • Тренерам и инструкторам
    Наша программа полезна для тренеров, фитнес-инструкторов и специалистов по здоровому образу жизни для увеличения экспертности и обретения дополнительных инструментов для помощи клиентам в достижении фитнес-целей через оптимизацию и персонализацию питания и нутрицевтической поддержки
    3
  • Фитнес энтузиастам
    Если вы регулярно занимаетесь фитнесом, данная программа поможет профессионально подойти к формированию своего рациона с целью улучшения физической формы.

    Если у вас есть конкретные цели, такие как
    • Снижение веса;
    • Увеличение мышечной массы;
    А информация вокруг противоречива?

    Будем развенчивать мифы фитнес блогеров, опираясь на науку!
    4
  • Для родителей детей-спортсменов
    Если ваш ребенок или подросток профессионально занимается спортом, вам важно обеспечить полноценный здоровый рацион растущему организму, который поддержит при интенсивных физических нагрузках
    5
  • Для всех, кто интересуется здоровым образом жизни и долголетием
    Кто хочет знать больше про сохранение здоровья, энергии и хорошей физической формы на долгие годы - фокус на сохранение мышечной массы, профилактика саркопении и долголетие в нашей программе!
    6
Эксперты курса
  • Виктория Секамов RND - США
    Магистр (M.S.) Диетологии и Спортивной Физиологии, COLUMBIA UNIVERSITY
    Магистр (M.Res.) Диетологии и Клинических Исследований, IMPERIAL COLLEGE LONDON
    Бакалавр (BSc) Биомедицинских Наук, KING'S COLLEGE LONDON Лондон, Великобритания
    • Опыт работы:
      • Интернатура по диетологии, Teachers College, Columbia University
      • Thrive and Bloom Nutrition Нью-Йорк, США
      • Maternal Fetal Medicine New York Нью-Йорк, США
      • Melissa Halas Healthy Living and Super Kids Nutrition Нью-Йорк, США
      • Alissa Rumsey Nutrition Нью-Йорк, США
      • Columbia Pediatric Dentistry Clinic Нью-Йорк, США
      • Центр Исследований ДЦП Нью-Йорк, США Teachers College, Columbia University Исследователь
  • Юсипова Юлия, врач - США
    Специализация - функциональная и системная медицина США
    • Основная область интересов в спортивной нутрициологии - прецизионный нутриентный статус.
    • Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию";
    • Более 16 лет назад создала успешную обучающую программу по интегративной медицине в Европе;
    • Более 10 лет назад создала Международный Институт Традиционной Медицины, который позже трансформировался в Европейский Университет Долголетия (EUL).
  • Валентина Мишина - США
    Лицензированный тренер, специалист по питанию, победитель и призер мировых конкурсов
    • IFBB PRO ATHLETE
    • 3-times Olympian athlete
    • Top6 Olympia 2019
    • Champion RomaniaMusclePro2019
    • Champion ChicagoPro2019

    • Многократный призер профессиональных американских турниров.
    • IFBB Women's Physique Arnold Classic Overall Champion Europe 2016 (Barсelona)
    • IFBB Вице-чемпионка России по классическому женскому бодибилдингу 2016
    • 2x IFBB Абсолютная чемпионка Москвы по классическому женскому бодибилдингу
    • AWPC Абсолютная чемпионка России по пауэрлифтингу среди юниоров 2013,
    • Обладатель мирового рекорда.
    Опыт работы с подопечными 12 лет.

Программа обучения
Основы спортивной физиологии часть 1:
Физиология основных систем: сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная, дыхательная.
Основы спортивной физиологии часть 2:
Метаболизм, физиология на клеточном уровне, мышечные ткани строение и функция.
Калории и макронутриенты.
Стратегия питания при аэробных и анаэробных нагрузках.
Периоды питания
Стратегии питания до и после тренировки;
- Стратегии питания для потери веса;
- Питание для набора мышечной массы.
Витамины и микроэлементы:
- Витамины и микроэлементы необходимые для атлетов и людей интенсивно занимающихся спортом

- Обсудим нормы потребления а также есть ли необходимость повышенного потребления витаминов у атлетов
Электролиты и водно- солевой баланс
- Персонализация гидратации
- Индивидуальные особенности потоотделения
- Корректные протоколы регидратации
- Адекватное соотношение электролитов для достаточной регидратации
- Индикаторы гидратации
Спортивные добавки к питанию
- Будем рассматривать самые популярные и часто используемые добавки.

- Необходимые дозы, показания, побочные эффекты основываясь на научных исследованиях
Особенности работы с женщинами
- Питание и тренировки в зависимости от менструального цикла,

- РПП в спорте (более распространен чем кажется на первый взгляд)
Особенности работы с атлетами с рядом диетических ограничений
- Веганство,
- Кето,
- Без глютена,
- Без молочных продуктов.
- Инновации в сфере спортивной диетологии
Особенности питания для детей, активно занимающихся спортом;
- Макронутриенты для детей спортсменов;
- Микронутриенты для детей спортсменов;
- Добавки, анализ статуса;

Определение нутриентного статуса у спортсменов.
- Особенности нутриентного статуса у спортсменов;
- Корректные методы определения и персонализированная работа с нутриентами у спортсменов;
Мастер-классы от специалистов профи спортсменов
Личный опыт, ответы на частые вопросы,

Передача практического опыта в питании для спорта высоких достижений
Как будет проходить обучение
Наш курс разработан для прохождения в удобное для вас время в дистанционном формате.

Вы получаете поддержку кураторов, сессии с вопросами-ответами от преподавателей курса.

Модули открываются ежемесячно и по неделям. Вы можете планировать свое время и быть независимыми от расписания.

Длительность: 3 месяца по 4-5 часов в неделю!

(внимание! программа может быть незначительно изменена для улучшения ее качества)
    Что вы получите в результате обучения:
    Мы разобьем все мифы фитнес индустрии и расскажем с точки зрения науки как добиваться результатов эффективно.
    • 1
      Вы получите твердые знания по спортивной физиологии
      На нашей программе мы даем теоретические и практические инструменты для понимания как работать с питанием в сфере фитнеса и спорта.
    • 2
      Знание и понимание стратегий питания при наборе мышечной массы и снижении веса
      Разберем четкие протоколы набора мышечной массы в различных тренировочных процессах и эффективные методы снижения веса тела.
    • 3
      Знание и понимание составления рационов для разных целей
      После прохождения программы вы будете знать, как составить персонализированный рацион для спортсмена или начинающего с целью оптимизации его результатов. При составлении рационов вы научитесь учитывать особенности женского организма и диетические ограничения;
    • 4
      Научитесь персонализированно подбирать нутриентную поддержку для улучшения результатов.
      После прохождения программы вы будете знать о преимуществах той или иной диетической добавки, особенностях назначения и контроле применения;

    Почему спортивная и фитнес нутрициология актуальна именно сейчас?
    Сфера фитнеса всегда востребована, но грамотные системные знания по спортивному питанию мало доступны, мы подготовили для вас программу, где вы сможете повысить свою квалификацию в этой сфере.
    Средний чек на консультацию по спортивному и фитнес питанию составляет сейчас 20-30 000 руб. В то время как уровень персонализации и системности, который мы представляем на своих программах, позволит вам быть выше на голову ваших конкурентов и эффективно представлять свои услуги.
    Мы провели поиск и нашли, что данная сфера имеет больший спрос нежели предложение. Многие довольствуются стандартным диетами и протоколами для всех, которые не приводят к быстрым результатам.

    Наш системный подход позволит вам получить больше довольных клиентов.
    Мы проанализировали все возможные программы по питанию на русском языке и поняли, что нам нужен полностью другой подход, поэтому мы пригласили лектора со степенью магистра в области диетологии и спортивной физиологии из Колумбийского Университета (Нью Йорк), которая прочтет у нас лекции.

    Полученные у нас знания позволят вашим клиентам быть в тренде всех последних новинок в спортивном и фитнес питании.
    Почему спортивная и фитнес нутрициология именно у нас?
    Основные преимущества нашего подхода к образованию
    Все программы нашего Университета читают именно те специалисты, которые являются профессионалами в области и чьи знания многократно подтверждены практическими навыками.
    Не секрет, что найти именно то обучение, которое придется вам по душе бывает не просто, в нашем Университете вы получите диплом, который уже показал свою силу в многочисленных кейсах наших студентов.
    Почти 20 000 студентов прошли наши обучающие программы. Многие из них стали востребованными профи и делятся своими знаниями с клиентами и пациентами.
    поддержка на программе
    В ходе обучения у вас будет возможность не только прослушивать лекции в своем режиме, но и получать обратную связь и участвовать в вебинарах с экспертами курса.
    Подтверждающие документы после окончания обучения
    Сертификат European University of Longevity
    Сертификат о прохождении программы PRO SPORT NUTRITION Нутрициология для фитнесса и спорта.

    Выдается всем после успешного прохождения нашей программы и тестирования!
    Диплом о переподготовке
    Диплом о переподготовке с присуждением квалификации в области Нутрициология для фитнесса и спорта.

    Выдается после успешного прохождения экзамена, тем, у кого есть высшее образование или среднее специальное!

    Часто задаваемые вопросы
    Форма обучения - он-лайн лекции и практическая отработка в тестах и домашних заданиях; Каждую неделю вы получаете доступ к новой информации, обучение происходит в удобном для вас ритме.
    Лицензия на образовательную деятельность Европейского Университета Долголетия.